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「昔は本を読むのが好きだったのに、最近はなぜか内容が頭に入ってこない」
「活字を追うのがつらくて、集中力が続かない」
もしかしたら、その背景にはさまざまな要因が隠されているかもしれません。
多くの人が抱える「本が読めない」という悩みは、決して珍しいことではありません。原因の一つとして、スマートフォンの普及による生活様式の変化が挙げられます。SNSやニュースアプリでは、短い文章や見出しで情報を素早く得ることに慣れてしまい、長文を読むための集中力が養われにくくなっています。
また、精神的・身体的な要因も無視できません。 ADHDや発達障害、うつといった病気や症状を抱えている方は、注意力の維持が難しかったり、活字を読むことに強いストレスを感じたりすることがあります。
活字を読むことだけが「読書」ではありません。「活字が苦手でも本を読みたい」と思っている方には、Amazonの提供する「Audible（オーディブル）」がオススメです。
活字が苦手でも大丈夫！聴く読書「オーディブル」とは？活字とは違う魅力
オーディブルは、プロのナレーターや俳優が朗読した本を、スマートフォンやタブレットで耳から聴くことができる「聴く読書」サービスです。まるでラジオドラマや物語を聴いているかのような感覚で、本の内容を深く楽しむことができます。
活字という「文字」を「音」として捉えるこの方法は、活字が読めない人にとって、まったく新しい読書体験をもたらします。ナレーターの声の抑揚や表現によって、自然と物語の世界に引き込まれていくでしょう。
オーディブルには、以下のような活字とは違う魅力がたくさんあります。
- 手軽さ：通勤・通学中や家事をしながらなど、手がふさがっていても利用できる。
- 目の疲れ軽減：活字を目で追う必要がないため、目の疲れや肩こりの心配がない。
- 理解度の向上：プロの朗読は、情景がイメージしやすく、本の内容が入ってこないという悩みを解消してくれる。
これらの特徴は、まさに「本が読めない人の特徴」を補うものです。オーディブルは、活字が苦手な病気の方や、活字嫌いを克服したい方にとって、読書のハードルを劇的に下げてくれるでしょう。
オーディブルのメリット｜「本が読めない」を解決する3つの理由
オーディブルが「本が読めない」という悩みを解決してくれる具体的なメリットを、さらに深く掘り下げてご紹介します。
1. 時間の有効活用と「ながら読書」の実現
従来の読書は、本と向き合う時間を作る必要がありました。しかし、オーディブルは、「ながら読書」が可能です。
例えば、通勤電車の揺れで活字が読みにくい時でも、耳から聴くことができます。料理や掃除、ウォーキング中など、今まで読書に充てられなかった時間も、知識や物語を得る貴重な時間へと変えられます。
この手軽さが、読書が苦手な人の特徴である「時間がなくて本が読めない」という言い訳をなくしてくれます。
2. 活字を読むストレスからの解放
活字が読めないことの最大の理由は、活字を追うこと自体がストレスになることです。
特に、本が読めなくなったうつの状態では、活字を追いかける行為が精神的な負担となり、より一層読書から遠ざかってしまいます。
オーディブルは、プロのナレーターが感情豊かに読み上げてくれるため、活字の羅列を頑張って目で追う必要がありません。
耳で聴くだけで内容がすんなり入ってくるため、本が読めない頭に入らないという悩みが解消され、リラックスして物語や知識に触れることができます。
3. 理解度を深めるリスニング効果
「本が読めない 内容が入ってこない」という方でも、オーディブルなら大丈夫です。
ナレーターの表現力豊かな朗読は、ただ文字を追うだけでは得られない臨場感や感情を伝えてくれます。特に小説や物語では、登場人物の感情や情景がより鮮明にイメージできます。
また、ビジネス書や専門書も、音声として聴くことで、内容の要点が頭に残りやすくなるというメリットもあります。
オーディブルの使い方｜活字が苦手な人におすすめのジャンルと聴き方
オーディブルは、活字が苦手な人でも読書を楽しめるように工夫されたサービスです。ここでは、具体的な使い方と、おすすめのジャンル、そして活字が苦手克服のためのポイントをご紹介します。
1. 初めてでも安心！無料体験から始める
オーディブルは、最初の30日間は無料で利用できます。この期間中、好きな本を1冊無料で聴くことができるので、まずは気になった本を試してみましょう。
2. 活字が苦手な人におすすめのジャンル
活字が苦手な人におすすめなのは、ストーリーが分かりやすいフィクション（小説）や、会話形式で進むビジネス書、自己啓発本です。
- ミステリーやファンタジー小説：物語の世界に没入しやすく、続きが気になって自然と聴き進められます。
- ビジネス書の要約版：要点が簡潔にまとめられているため、短時間で効率よく知識を得たい方に最適です。
- エッセイや対談：話し言葉で書かれていることが多く、活字で読むよりも親近感が湧きやすいです。
おすすめのミステリー作品を以下の記事で紹介していますので、ご興味のある方は見てみてください。
3. 聴き方の工夫で「本が読めない」を克服
オーディブルには、再生速度を調節する機能があります。最初はゆっくりとした速度で聴き始め、慣れてきたら少しずつ速度を上げていくのがおすすめです。
また、内容が頭に入らないと感じたら、少し前に戻って聴き直すこともできます。無理のない範囲で、自分のペースで楽しむことが、活字が苦手克服の鍵となります。
オーディブルに最適なヘッドホン・イヤホンの選び方などについては、以下の記事で詳しく解説しています。
活字が苦手でも読書家になれる！オーディブルで新しい一歩を踏み出そう
活字が読めないからといって、読書を諦める必要はありません。オーディブルは、活字の壁を乗り越え、誰でも読書の楽しさを再発見させてくれる画期的なサービスです。
「活字が苦手」なのは、決してあなたのせいではありません。大切なのは、あなたに合った読書のスタイルを見つけることです。オーディブルを試してみて、活字を読むのが嫌いな理由や本が読めなくなった原因を乗り越え、新しい読書の世界に飛び込んでみませんか？
オーディブルは、活字嫌いを克服する最強のツールです。まずは無料体験から、聴く読書の楽しさを味わってみてください。
